Baas over eigen hoofd!
Het zijn niet de ervaringen die je emoties bepalen maar hoe jij denkt over de ervaringen. Je denken bepaalt dus je emotie.
Daarbij komt nog dat het wetenschappelijk aangetoond is dat we deze emotie niet kunnen verbergen. Elke emotie heeft een meetbare frequentie die we uitstralen. Mensen in onze omgeving pikken dit onbewust op waardoor we ook hen beïnvloeden. Een negatieve emotie haalt dus niet enkel jou naar beneden maar ook anderen.
Het omgekeerde geldt gelukkig ook! Nieuw onderzoek gaat zelfs verder en toont aan dat ons denken impact heeft op ons DNA en onze gezondheid. Heb je nog meer redenen nodig om terug de controle over je hoofd te willen?