Een heel belangrijk aspect van het Enneagram is de ontwikkelingsniveaus.

Het is een driedimensionaal model. De ontwikkelingsniveaus beschrijven hoe je afdaalt of stijgt. Naar beneden ga je automatisch als je niet present bent. Het leven zal je immers in situaties brengen die je type en instinct uitlokken. Natuurlijk zijn er ook heel vroege ervaringen die ons getriggerd hebben. Hoe we daarmee omgaan en welk verhaal we gecreëerd hebben is gefilterd door ons type en instinct.

Het is belangrijk om te onthouden dat je geboren bent op het allerbeste niveau 1 en er dus altijd een weg terug is naar de beste versie van jezelf.

Bewust worden van je type en instinct zijn een cruciale eerste stap. Je weet dan wat je basisangsten zijn maar daarmee krijg je nog geen greep op de triggers. Daarvoor is dieper werk vereist. Wanneer we getriggerd worden, zoeken we vaak naar het antwoord in de buitenwereld, meestal bij andere mensen. Wat als ik jou vertel dat je zelf de meeste van je triggers kan oplossen? Als je dat leert, krijgen de triggers minder vat op jou kan je dus stijgen op de ontwikkelingsniveaus. 

Diep in jou schuilt er een zekere herinnering aan de beste versie van jezelf, want zo ben je geboren. Wanneer je je herinnert hoe die beste versie eruit ziet, gebeurt er iets met jou. Het is alsof er iets ontwaakt in jou, waardoor je getransformeerd wordt. Dit is een heel aparte manier om te transformeren die niet mentaal uit te leggen is. Die kan je enkel ervaren.